| Klub DUKLA Trenčín | Sezóna 2012 / 2013 | Týždeň od 6.8. do 12.8.2012 | |||||||
| 5.HT | |||||||||
| TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS | |||||||||
| deň | dopoludňajší mikrocyklus | popoludňajší mikrocyklus | čas | ||||||
| Po | |||||||||
| ihrisko 7.ZŠ 16:00-17:15 | 75´ | ||||||||
| zraz: 15:45 | |||||||||
| 6.8. | rozvoj rýchlosti, hra | ||||||||
| Ut | |||||||||
| ihrisko 7. ZŠ (telocvičňa)..??? | |||||||||
| zraz: 15:45 | |||||||||
| 7.8. | 16:00 - 17:15 | 75´ | |||||||
| rozvoj koordinácie, gymnastika, výklus | |||||||||
| St | zraz: 15:45 | ||||||||
| zimný štadión 7.ZŠ 16:00 - 17:00 | možný prípravný zápas s Bohunického | 60´ | |||||||
| rozvoj dyn. DK | campom | ||||||||
| 8.8. | presný deň a čas budú upresné | ||||||||
| Št | zraz: 15:45 | 75´ | |||||||
| BREZINA 16:00 - 17:15 | možný prípravný zápas s Bohunického | ||||||||
| rozvoj rýchlosti | campom | ||||||||
| 9.8. | |||||||||
| Pia | zraz: 15:45 | ||||||||
| telocvičňa 7.ZŠ 16:00 - 17:15 | 75´ | ||||||||
| 10.8. | rozvoj sily | ||||||||
| So | |||||||||
| voľno | voľno | ||||||||
| 11.8. | |||||||||
| Ne | prípravný zápas v Partizánskom | ||||||||
| čas bude upresnený!!!!! | |||||||||
| 12.8. | |||||||||
